很多朋友問Annie 要做什麼運動才可以有跟Annie 一樣的馬甲線.
今天Annie 就...

By 跟著Annie 一起來運動

2015-01-11 18:22:01 有 257 人按讚

很多朋友問Annie 要做什麼運動才可以有跟Annie 一樣的馬甲線.
今天Annie 就來示範TRX Pike
讓我們來練一下核心肌群及腹肌吧!

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跟著Annie 一起來運動

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英國媳婦,在香港、台灣兩個國家間奔跑，身兼健身房執行長、健身教練、作家兼家庭煮婦、二寶媽，喜歡在工作與家庭中找到每個小確幸，利用生活中的正面能量.每天跟自己談戀愛吧！